Аномальная жара надвигается на Крым

29 июня 2017     209
Аномальная жара надвигается на Крым

На выходных воздух с северных районов Африки принёс на полуостров сухую, жаркую погоду, сообщает Крымское управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды.

В настоящий момент температура воздуха на полуострове выше климатической нормы на 3-4 градуса. Днём столбик термометра поднимается до +31…+36°, на побережье немного прохладнее – +27…+30°; ночью – +15…+20°. В горах не так жарко: днем +21…+26°, ночью +15…+20°.

К концу недели влияние тропиков сохранится и днём температура может подняться до +37°. Во второй половине недели могут пройти небольшие дожди.

В Севастополе море прогрелось до +21…+22°, в Феодосии до +19°, в районе Карадага – +20°, в Алуште – +20°, Ялте – +20°, в Евпатории – +21°, в Черноморском – +20°. Температура воды в Азовском море – +22°, в Керченском проливе – +22°.

Как вести себя в жару?

– Носите одежду из натуральных тканей, которая не препятствует дыханию кожи и не приводит к перегреванию организма

– При жажде пейте теплую воду – она намного лучше утолит жажду и не вызовет проблем с горлом

– Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, то защищайте голову шляпами и зонтиками

– Помните, что с 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно. В это время желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей — используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы

– Не употребляйте алкоголь – в жару его действие на организм многократно усиливается, плюс организм становится более чувствительным к высокой температуре

– Не покупайте продукты с рук – при высокой температуре бактерии размножаются очень быстро, что может привести к тяжелым отравлениям при неправильном хранении продуктов

– Не используйте декоративную косметику вообще или сведите её использование к минимуму: наша кожа в жару усиленно дышит и потеет, тем самым снижая температуру нашего тела. Закупорка пор может привести к перегреву организма

– Чаще принимайте водные процедуры, что очистит поры и освежит ваше тело

– Выпивайте в сутки не меньше 2 – 2.5 литров воды

– Не занимайтесь активным спортом при температуре выше 25 градусов С


Пока никто не оставлял комментариев

Оставить комментарий



Рейтинг@Mail.ru
  Разработка и поддержка: zauglom.info