В Роспотребнадзоре дали советы по профилактике инсульта

29 октября 2019     140
В Роспотребнадзоре дали советы по профилактике инсульта

Регулярное измерение артериального давления, его медикаментозная коррекция и изменение образа жизни являются профилактикой осложнений гипертонии, включая инсульт. Об этом говорится в рекомендациях специалистов Роспотребнадзора по профилактике данного заболевания, которые опубликованы на сайте ведомства во вторник, 29 октября.

Всемирный день борьбы с инсультом отмечается ежегодно 29 октября.

Среди факторов риска развития этого недуга — малоподвижный образ жизни. Всего 30 минут упражнений умеренной интенсивности пять раз в неделю снизят риск его развития на 25%.

Также более половины всех инсультов связаны с последствиями несбалансированного рациона. Снижает риски питание, основанное на растительных продуктах, с умеренным количеством мяса и рыбы.

Лишний вес повышает риск развития болезни на 22%, а при ожирении этот риск увеличивается на 64%.

«Вероятность инсульта повышается как следствие гипертонии, ишемической болезни сердца, и диабета II типа, которые развиваются на фоне избытка массы тела», — говорится в сообщении.

Выкуривание 20 сигарет в день увеличивает вероятность этого недуга в шесть раз.

Ранее, во вторник, британские врачи рассказали, что количество случаев инсульта в мире регулярно увеличивается из-за возросшего темпа жизни и стресса. По их данным, причинами этой болезни могут быть слабые сосуды, наследственность, накопление «вредного» холестерина, злоупотребление алкоголем.

Другим фактором, повышающим риск заболевания, доктора считают заместительную гормональную терапию, которую применяют женщины после 50 лет.

Источник: Газета Известия

Поделиться:

Сейчас читают:

У жительницы Ленинского района изъяли более 30 кг осетров
У жительницы Ленинского района изъяли более 30 кг осетров

На территории домовладения в селе Войково, обнаружено и изъято пять замороженных осетровых рыб, общей массой 34,42 килограмма. Хозяйка дома, 1963 …


В Севастополе пенсионерку обокрали «сотрудники» оконной компании
В Севастополе пенсионерку обокрали «сотрудники» оконной компании

Пенсионерка лишилась сбережений, пустив в квартиру пару, представившуюся работниками фирмы по установке пластиковых окон. 85-летняя жительница Севастополя заявила в полицию, …


Росавтодор ищет подрядчика для строительства трассы «Керчь-Краснодар»
Росавтодор ищет подрядчика для строительства трассы «Керчь-Краснодар»

ФКУ «Упрдор «Тамань» (подведомственное учреждение Росавтодора) объявило электронный аукцион на проектирование, строительство и ввод в эксплуатацию первого этапа автомобильной дороги …


Красноярской медведице нашли жениха из другого города
Красноярской медведице нашли жениха из другого города

Белая медведица Аврора из «Роева ручья» в Красноярске «выйдет замуж» за своего сородича по кличке Балу из зоопарка в Ижевске. …


Экспорт Белоруссии упал на $2 млрд из-за поставок грязной нефти из РФ
Экспорт Белоруссии упал на $2 млрд из-за поставок грязной нефти из РФ

Экспорт Белоруссии упал более, чем на $2 млрд за 2019 год из-за транзита грязной нефти из РФ и ограничений на …






Комментарии к публикации

    Ваш комментарий будет первым!