Названо безопасное для здоровья молодёжи время использования гаджетов

2 ноября 2019     95
Названо безопасное для здоровья молодёжи время использования гаджетов

07:00

Николай Соколов

Специалисты РНИМУ им. Пирогова и Северного государственного медицинского университета назвали максимальное время, которое молодым людям можно тратить на компьютер и другие электронные устройства без вреда для здоровья. С результатами исследования ознакомился RT.

globallookpress.com © kati/imageBROKER.com

Эксперты рекомендуют школьникам и студентам проводить за электронными девайсами (компьютер, ноутбук, планшет и прочее) не более трёх часов в день. У тех, кто уделяет гаджетам больше времени, повышается риск развития физических отклонений, утверждают специалисты.

Среди возможных проблем со здоровьем, к которым приводит такой образ жизни, исследователи называют близорукость, психические и неврологические отклонения, а также нарушения работы опорно-двигательного аппарата.

Кроме того, частое использование устройств с наушниками увеличивает вероятность заболеваний органов слуха.

Исследователи также отмечают, что от времени, проведённого за компьютером или ноутбуком, напрямую зависит увеличение массы тела молодых людей.

Из-за чрезмерного увлечения гаджетами молодёжь уделяет меньше времени сну, прогулкам на открытом воздухе и спортивным занятиям. Так, школьники тратят на сон на 9% меньше времени, а на прогулки и занятия спортом — на 6%. Что касается студентов, то из-за использования гаджетов их сон сокращается на 7%. Время, проведённое за занятиями спортом и на открытом воздухе, становится меньше на 4%.

В исследовании приняли участие 465 старшеклассников (16 лет) и 598 студентов (20 лет) из трёх регионов России.

Ранее в России предлагали ограничить использование мобильных телефонов в школах.

Ранее на эту тему:

Источник: Россия Сегодня

Поделиться:

Сейчас читают:

Белый мужчина отказался лететь рядом с чернокожей девушкой и получил желаемое
Белый мужчина отказался лететь рядом с чернокожей девушкой и получил желаемое

Отказавшегося лететь рядом с чернокожей девушкой-подростком белого мужчину пересадили на другое кресло. Об этом рассказала в своем Twitter-аккаунте 16-летняя Тэйлор …


В Раде назвали условие прекращения войны на Украине
В Раде назвали условие прекращения войны на Украине

Украинским властям необходимо отойти от политики и начать действовать в рамках закона для прекращения конфликта внутри страны. Об этом заявил …


Постпред России оценил обнаружение МАГАТЭ частиц урана на объекте Ирана
Постпред России оценил обнаружение МАГАТЭ частиц урана на объекте Ирана

01:30 Наличие частиц урана на незаявленном объекте в Иране, обнаруженное экспертами Международного агентства по атомной энергии (МАГАТЭ), не представляет ядерной …


Арестован охранник обстрелянного студентом российского колледжа
Арестован охранник обстрелянного студентом российского колледжа

Благовещенский городской суд заключил во вторник под стражу сотрудника частного охранного предприятия «Сириус-А» Олега Ермолова, охранявшего колледж в Благовещенске, где …


Отец в КНР продал дочь незнакомцам и спустил деньги на девушек в Сети
Отец в КНР продал дочь незнакомцам и спустил деньги на девушек в Сети

Житель китайской провинции Фуцзянь продал свою дочь незнакомой паре и потратил выручку на подарки стримершам в интернете. Об этом сообщило …






Комментарии к публикации

    Ваш комментарий будет первым!