Психолог назвала способ отвлечь ребенка от гаджета перед сном

26 января 2020     90
Психолог назвала способ отвлечь ребенка от гаджета перед сном

Самый эффективный способ отвлечь ребенка от гаджета поздним вечером — ввести в семье ритуал подготовки ко сну. Об этом в беседе с «Российской газетой» сообщила кандидат психологических наук, доцент кафедры нейро- и патопсихологии факультета психологии МГУ Елена Рассказова.

В числе наиболее полезных ритуалов она назвала чистку зубов, принятие душа, небольшую прогулку, чтение книги, разгадывание кроссворда, стакан молока. По словам психолога, эти действия не будут вызывать лишнего напряжения у ребенка. Однако они должны длиться не более получаса.

Рассказова подчеркнула, что тотальные запреты на гаджеты работают плохо. «Запретить гаджеты готовы 33 процента родителей, 50 процентов разрешают все и только 17 умеют договариваться», — пояснила она.

В ноябре 2019 года сообщалось, что смартфон стал одним из популярных запросов российских детей в качестве подарка от Деда Мороза. Также дети хотят, чтобы их близкие были счастливы и здоровы.

Источник: Лента.Ру

Поделиться:

Сейчас читают:

Иран укрепил лидерство по смертности от коронавируса за пределами Китая
Иран укрепил лидерство по смертности от коронавируса за пределами Китая

В Иране увеличилось число погибших от коронавируса, что укрепляет его лидерство по смертности за пределами Китая. Об этом сообщает агентство …


В РАН заинтересовались изучением свойств высоких разведений
В РАН заинтересовались изучением свойств высоких разведений

Вице-президент РАН Алексей Хохлов опубликовал на своей странице в социальной сети Facebook результаты эксперимента, в ходе которого специалисты неназванной лаборатории …


Кости пропавшего юноши таинственным образом оказались в вольере со львами
Кости пропавшего юноши таинственным образом оказались в вольере со львами

В пакистанском городе Лахор череп и несколько костей пропавшего юноши таинственным образом оказались на территории сафари-парка. Об этом сообщает издание …


Volkswagen представил три «заряженных» версии Golf нового поколения
Volkswagen представил три «заряженных» версии Golf нового поколения

Немецкая компания Volkswagen представила «заряженные» версии хетчбэка Volkswagen Golf нового поколения: бензиновую GTI, дизельную GTD и гибридную GTE. Об этом …


Казанскому федеральному университету выделят 400 млн рублей
Казанскому федеральному университету выделят 400 млн рублей

Ведущим вузам страны выделят деньги в рамках государственной поддержки. Всего планируется направить из федерального бюджета на эти цели 10,7 млрд …






Комментарии к публикации

    Ваш комментарий будет первым!