Названо безопасное для здоровья молодёжи время использования гаджетов

2 ноября 2019     170
Названо безопасное для здоровья молодёжи время использования гаджетов

07:00

Николай Соколов

Специалисты РНИМУ им. Пирогова и Северного государственного медицинского университета назвали максимальное время, которое молодым людям можно тратить на компьютер и другие электронные устройства без вреда для здоровья. С результатами исследования ознакомился RT.

globallookpress.com © kati/imageBROKER.com

Эксперты рекомендуют школьникам и студентам проводить за электронными девайсами (компьютер, ноутбук, планшет и прочее) не более трёх часов в день. У тех, кто уделяет гаджетам больше времени, повышается риск развития физических отклонений, утверждают специалисты.

Среди возможных проблем со здоровьем, к которым приводит такой образ жизни, исследователи называют близорукость, психические и неврологические отклонения, а также нарушения работы опорно-двигательного аппарата.

Кроме того, частое использование устройств с наушниками увеличивает вероятность заболеваний органов слуха.

Исследователи также отмечают, что от времени, проведённого за компьютером или ноутбуком, напрямую зависит увеличение массы тела молодых людей.

Из-за чрезмерного увлечения гаджетами молодёжь уделяет меньше времени сну, прогулкам на открытом воздухе и спортивным занятиям. Так, школьники тратят на сон на 9% меньше времени, а на прогулки и занятия спортом — на 6%. Что касается студентов, то из-за использования гаджетов их сон сокращается на 7%. Время, проведённое за занятиями спортом и на открытом воздухе, становится меньше на 4%.

В исследовании приняли участие 465 старшеклассников (16 лет) и 598 студентов (20 лет) из трёх регионов России.

Ранее в России предлагали ограничить использование мобильных телефонов в школах.

Ранее на эту тему:

Источник: Россия Сегодня

Поделиться:

Сейчас читают:

«Такой опыт, безусловно, будет востребован и полезен»: Путин о дистанционном формате работы
«Такой опыт, безусловно, будет востребован и полезен»: Путин о дистанционном формате работы

17:08 RT Президент России Владимир Путин проводит совещание с правительством по вопросам ситуации на рынке труда и мерам его поддержки. …


Путин назвал число зарегистрированных безработных в России
Путин назвал число зарегистрированных безработных в России

17:19 Число официально зарегистрированных безработных в России составляет порядка 1,9 млн человек. Об этом в ходе совещания по ситуации на …


В Севастополе новорожденным будут дарить подарки
В Севастополе новорожденным будут дарить подарки

Врио губернатора Севастополя предложил общественникам разработать состав набора для новорожденных, в рамках реализации проекта «Губернаторский подарок».  Как сообщил глава города …


В Крыму зацвела неопалимая купина, пыльца которой вызывает ожог
В Крыму зацвела неопалимая купина, пыльца которой вызывает ожог

В Севастопольском лесхозе предостерегают любителей собирать полевые цветы – сейчас в регионе цветёт красивое, но очень опасное растение – ясенец …


В Крыму в ходе рейда выявлены 13 таксистов-нелегалов
В Крыму в ходе рейда выявлены 13 таксистов-нелегалов

В Крыму завершилось оперативно-профилактическое мероприятие «Таксист», которое проводили сотрудники Крымского линейного управления МВД России вместе с коллегами из ГИБДД. Они …






Комментарии к публикации

    Ваш комментарий будет первым!



Рейтинг@Mail.ru
  Разработка и поддержка: zauglom.info