Психолог дала рекомендации родителям по борьбе с эмоциональным выгоранием

27 февраля 2020     47
Психолог дала рекомендации родителям по борьбе с эмоциональным выгоранием

16:49

Психолог Виктория Шиманская дала рекомендации родителям по борьбе с эмоциональным выгоранием.

РИА Новости

В беседе с изданием «Ридус» она посоветовала устраивать ежедневные «10 минут счастья» с ребёнком. Это может быть приготовление завтрака, прогулка, пение, настольные игры.

«10 минут счастья могут быть запланированными, если у вас плотный график, или спонтанными, если вдруг «накатило вдохновение», — отметила Шиманская.

Таким образом, считает эксперт, в семье наладится традиция регулярного обмена эмоциями, а дети станут получать от родителей насыщенную эмоциональную подпитку.

Ранее практикующий детский и подростковый психолог, кандидат культурологии Елена Лосева в беседе с Nation News рассказала, как обезопасить детей в социальных сетях.

777

Источник: Россия Сегодня

Поделиться:

Сейчас читают:

Выезд за границу россиян ограничен с 30 марта
Выезд за границу россиян ограничен с 30 марта

С 30 марта гражданам РФ выезд за границу временно запрещен. Ограничения не коснутся выезжающих за пределы Российской Федерации в связи …


В отеле «Аквамарин» новые случаи коронавируса не зафиксированы
В отеле «Аквамарин» новые случаи коронавируса не зафиксированы

В гостиничном комплексе в режиме самоизоляции сейчас находятся 65 человек. Там проведен заключительный комплекс мер по дезинфекции, в том числе …


В Крыму за незаконный вылов камбалы задержаны браконьеры
В Крыму за незаконный вылов камбалы задержаны браконьеры

Крымские пограничники пресекли браконьерскую деятельность в Каркинитском заливе. В море рядом с поселком Черноморским задержана рыболовецкая бригада, имеющая на борту …


Коек для больных коронавирусом в Севастополе будет на 30% больше, чем предписано Минздравом
Коек для больных коронавирусом в Севастополе будет на 30% больше, чем предписано Минздравом

Свыше 40 млн рублей из резервного фонда выделило правительство Севастополя на регулярное пополнение запасов медучреждений города. Будут по необходимости приобретать …


В Севастополе приставы прекратили личный прием граждан
В Севастополе приставы прекратили личный прием граждан

В Севастополе управление Федеральной службы судебных приставов ограничили личный прием граждан. Во всех отделениях для приема обращений установили специальные переносные …






Комментарии к публикации

    Ваш комментарий будет первым!